Три повода выпить кофе.

Кофе, ароматом и вкусом которого мы наслаждаемся, оказывается еще и лечить нас может. Напиток, ароматом и вкусом которого мы наслаждаемся, оказывается еще и лечить нас может. А точнее сказать, не лечить, а защитить нас от многих болезней, среди которых есть очень серьезные. Итак.

 Повод первый.    
 Серьезные исследования на сегодняшний день говорят, что люди, которые пьют кофе, меньше подвержены такому заболеванию как сахарный диабет 2 типа ( Diabetes mellitus type 2 ). Этому есть несколько причин.

 Во-первых, у людей, которые постоянно пьют кофе, повышается белок, который связывает стероидные половые гормоны, снижая этим уровень сахара.

 Во-вторых, кофе содержит вещество «хинин», которое  понижает инсулинорезистентность и помогает глюкозе проникать в клетку. Инсулин ( Insulin ) – это важный гормон. Одна из его функций – это усвоение клетками растворенной в крови глюкозы. Для этого на поверхности клеток организма человека имеются инсулиновые рецепторы. В норме инсулин «приклеивается» к этим рецепторам и проводит глюкозу внутрь клеток. В клетках глюкоза расщепляется с получением энергии.

 Инсулинорезистентность или Синдром резистентности к инсулину – это недостаточная восприимчивость клеток к действию инсулина. По этой причине клетки тканей организма «не слышат» действие гормона инсулина, а значит, не могут нормально усвоить глюкозу. В результате клетки разных тканей страдают от дефицита глюкозы.

 Говоря образно, инсулин - это ключ который открывает замок, позволяя глюкозе свободно зайти в клетку. Клетка получает энергию, а лишнее количество  глюкозы уходит из сосудов. Так вот при инсулинорезистентности замок на клетке висит, инсулин есть, но открыть этот замок инсулин не может. И именно кофе дает возможность инсулину работать, поддерживая, в результате, нормальный уровень глюкозы в крови.

 Второй повод пить кофе, это то, что он препятствует развитию рака.

 В этой области проводятся большие исследования, как для мужчин, так и для женщин. Касательно женщин было показано, что если женщина выпивает четыре чашки кофе в день, то риск развития рака матки у нее снижается на 25%, а если она выпивает две-три чашки, то на 7%. Что касается мужчин, то по результатам исследований Гарвардского университета, было показано, что четыре (и более) чашек кофе в день, снижает возникновение рака мочевого пузыря у мужчин на 60%.

 Дело в том, что хлорагеновая кислота в составе кофе напрямую взаимодействует с раковыми клетками и убивает их, также это вещество обладает антиоксидантным действием (укрепляет иммунные клетки). А кофе обладает сильным мочегонным действием, поэтому жидкость, которую человек употребляет, не задерживается в организме, а выходит из него, вымывая раковые клетки эпителия мочевого пузыря. Доказано также и то, что за счет своего диуретического (мочегонного) действия кофе не повышает, а, наоборот, снижает артериальное давление.

 И третий повод пить кофе. Он помогает и предупреждает развитие болезни Паркинсона (Parkinson's disease), эта болезнь связанна с огромным тремором мышц, это дрожательный паралич. Положительный эффект кофе был доказан в исследовании, в котором приняли участие 500 000 человек.
Оказалось, что кофе отчасти меняет жизнь больных в лучшую сторону. Все дело во влиянии кофе на синтез нейромедиатора допамина, недостаток которого и приводит к болезни Паркинсона.

 Пейте кофе, получайте удовольствие, а он, в свою очередь, поможет вам как можно дольше оставаться здоровыми.

Twitter
Нравится
SocButtons v1.5